Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Melyik a leghatékonyabb házi...

Melyik a leghatékonyabb házi nyugtató?

Figyelt kérdés

este akarmien korán lefekszek 11-12 ora elött kizárt hogy elalszok,éjjelente többszor is megébredek, pedig minden nap (kivéve szomba és vasárnap) reggel 7kor kelek

szeretnék valami nyugtatót hasznáni, (de nem gyógyereket, azán a végén nehogy függőségbe essek) leginkabb valami TERMESZERES HÁZI NYUGTATÓ érdekelne

2009. jan. 20. 13:22

1/2 anonim

válasza:

Szia!

Alvás előtt igyál meg egy pohár langyos tejet- a melatoninképződést segíti.

Kortyolgathatsz egy pohárka vörösbort is, szépen elálmosít, ha szereted.

Macskagyökér és citromfűtea keveréke szintén hatásosan ellazít. Ez a két növény az alapja ugyanakkor sok természetes nyugtatónak is, amelyekhez nem lehet hozzászokni. Macskagyökér tabletta vagy a Wörishofener Nervenpflege nevű "büdöske" bogyó, ami szintén selymesen ellazít.

Néhány Magne B6 tabletta étkezés előtt ugyanerre jó- akár fentiek kiegészítéseként is.

Séta a friss levegőn, utána némi relaxálás ugyanide vezet.

Szép álmokat! :)

2009. jan. 20. 13:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Levendulás párna, levendulaolaj a párnád közelében.

2009. jan. 21. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Létezik olyan nyugtató, amitől nem alszom el? Leginkább az idegeimre kellene.

Mit csináljak be gyulladt a torkom és? Nincs most gyógyszertár lázam is van valami házi gyógymódot irjatok

Mi kell ahhoz hogy házi orvost váltsak?

Valami hatásos nyugtató?

Tüdőszűrőre lehet menni házi orvosi beutalóval, hogy ne kelljen érte fizetni, ingyenesen?

Megégett a kezem, valami házi praktika?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!