Izomba kell szurit adnaom magamnak minden nap. Hova adjam? A fenekem már kész van, mindkét oldalon egy-egy tojásnyi kemény duzzanat van tőle.

Akkor szép lassan elkezdheted a combodat. Egyik nap egy, másik nap másik. Karba nehezebb. De megkérhetsz valakit, hogy tegye meg. Olyan, mintha kevésbé fájna, ha nem magadnak kell. Legalábbis nekem úgy tűnt. :))

Meddig kell csinálnod?

Szia! Ha elérted a fenekednél, felkarba is tudod:)

Combba: lecsücsülsz, és felülről merőleges beszúrod a felső combizomba. Attól függ, milyen mélyen, hogy mennyi zsír van rajta. Ha nincs felesleg, akkor elég kb. a tű feléig beszúrni.

Ha nagyon bizonytalan vagy, biztos megmutatja gyakorlatban is a háziorvos, vagy asszisztense, akár a védőnő.

De aki elrendelte az injekciós kezelést, annak kell(ett volna) megtanítani rá.

Sok sikert!