Melyik a létező legerősebb altató?

A kiváltó okokat kell megszüntetni, nem kiütni magadat éjszakára!

Ha állandóan forgolódsz, akkor biztosan semmire való a ágyad, vagy az ágyon lévő matracod! Egy jó matracon szinte egész éjjel meg sem mozdulsz, tapasztalatból írom, és jóval kevesebb idő alatt kipihened magadat.

#3+

Tudom, de a jó alvás legalapvetőbb feltétele a kényelmes fekhely! Ezzel szerintem nem lehet vitába szállni.

Az emberek többsége, csak minimálisan költ erre, pedig életének kb 1/3-át az ágyban tölti. Rengetegen alszanak valami kinyitható kanapén, vagy valami fix kárpitozott ágyon. Ha van is matrac akkor többnyire a legolcsóbbak közül való. Ezekre esetleg tesznek valami fedő matracot, hogy jobb legyen, csak ez még félmegoldásnak is kevés.

Így tehát aki életében nem aludt jó matracon, az elképzelni sem tudja mekkora a különbség!

Bizony, ezek sokba kerülnek, és kb 8-10 évente ki kell cserélni.

Ha a jó alvás legalapvetőbb feltétele nem adott, kár tovább keresni az egyéb okokat.

(Ha a talajvíz kimosta a földet a ház alól, süllyedni kezdett, ami miatt beázik a tető, akkor nem új tetőt kell előszőr csináltatni, hanem a süllyedést megállítani, és az alapot injektálni.)