Nem tudok koncentrálni , miért?

Gimnáziumba járok így elég fontos lenne hogy tudjak koncentrálni de nagyon nehezemre esik egy dologra koncentrálnom vagy megülni egy helyben, a jegyim jók nem azzal van a baj , csak 10× több időt vesz igénybe egy oldal megtanulása mivel folyamat máshol van a fejem, a legkissebb szél , szék reccsenés vagy valaki sohaja is megzavar,azután már nem megy és egyszerüen mozognom kell , egyik kedvenc hobbim az olvasás de egy alkalommal soha nem jutok pár oldalnál tovább , jobbik esetben egyhelyben mozgolodok de amugy már édesanyámnak is feltünk hogy random az ebédlő asztal körül járkálok folyamat , de nem értem hogy miértXDD, miért lehet és mi lenne rá a megoldás ha van?