Fokhagyma kapszula mire jó? Van értelme szedni?

Én ezt szedem:

[link]

[link]

A fokhagyma olajos kivonata zselatin kapszulába töltve. Olyan 4-5 gerezd fokhagymának felel meg. Nem büdös, de a gyomorból később feljöhet a szag.

"A fokhagyma segít fenntartani a szív, erek, légutak és a máj egészséges működését. A fokhagyma hozzájárulhat a bélrendszer mikrobiológiai egyensúlyának fenntartásához valamint a káros mikroorganizmusok (gombák, baktériumok) elleni védelméhez. A fokhagyma támogatja a szervezet saját védelmi rendszerét."

"A fokhagyma - amellett, hogy a magyar konyha egyik legjellegzetesebb fűszernövénye - az egyik legrégebb óta használt gyógynövény is. A tradicionális gyógyászat szerint hatóanyaga hozzájárul a normál koleszterinszint és a normál vérnyomás fenntartásához."