Hogyan használjam az MBT-t? Külföldön vettem, nem kaptam hozzá tájékoztatót.

külső talpélre lépj, először csak 1-2 óráig viseld, később lehet FOKOZATOSAN nyújtani a viselés időtartamát. Vigyázz, pontosan lépj, óvatosan, nagyon könnyen megrántja a bokád! Gördülj végig a talpadon, ne csak lecsapd a földre! Sarokra lépj, külső talpélen végiggördülsz, majd lábujjakra érkezel!

Kimerítő, de remélem, segítettem:) Kellemes MBT viselést:)

Nem kell hozzá semmi extra hókuszpókusz szerintem.

Nekem komoly lábproblémáim voltak,ha sokat jártam,akkor elviselhetetlenül fájt a lábfejem,ezért vettem én is ilyen cipőt.

Én nem gatyáztam vele,hanem rögtön normálisan viseltem,egész nap rajtam volt.

Akkor megváltás volt,de aztán eltelt egy hónap és a lábam újra fájni kezdett és már fájt a térdem is és elkezdett furcsán kattogni.Ekkor vettem egy sima lapostalpú cipőt és azóta semmi baja a lábamnak :)