Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ez lehet panikbetegseg?

Ez lehet panikbetegseg?

Figyelt kérdés

Mar egy jó ideje,hirtelen ràm jön egy viszonylag gyorsan muló rosszullét.

Van,hogy alvásból is erre kelek,van hogy csak vagyok és rosszul leszek.

Elkezd dobogni a szivem gyorsabban (merek vernyomast ilyenkor kb ilyen 93as pulzus),nehezebbenkapok levegot,van hogy szedulok.

Erzem azt az izgulos erzest es persze megijedek tehat meg rosszabb.

Volt hogy remegtem is,volt hogy ment a hasam.

1-2alkalommal kez zsibbadas is megjelent.

Majd mikor mennyi ido utan elmulik

Van hogy napi szinten rosszul leszek,van hogy 2 hetig nem.

Viszont mar eszrevettem,hogyha valami nem szokasos tortenik az eletemben es legyen ez a legkisebb valtozas is pl korabban kell kelnem,programom van,messzebb celpontra kell mennem,akkor mar alapbol izgulok hogy mi van ha ott is ram jon.

22 eves lany vagyok.

Maga az eltemodom sportos,nem vagyok elhizva es koffeint sem fogyasztok.

Amikor nem vagyok rosszul,megmerem a vernyomas

Akkor nem merek magas ertekeket



jún. 21. 19:37
 1/6 A kérdező kommentje:
Ja es bedugul az orrom is neha ilyenkor
jún. 21. 19:38
 2/6 Duke81 ***** válasza:
Ez tipik a pánikbetegség leírása amit írtál. Ki kéne deríteni, hogy mi a kiváltó ok és azon változtatni.
jún. 21. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Hetfon egyenlore hazirovoshoz megyek,hogy a szivemet megnezzek,aztan kineziologos vagy pszichologusra gondoltam

Nehez dolgozom fel a stresszt. Van is boven

Kis koromban is mar eleg kis bena stresszes voltam.

jún. 21. 19:54
 4/6 Duke81 ***** válasza:
Akkor szinte biztos, hogy ez lehet a bajod. Nekem is volt egy időben, ki lehet jönni belőle, ne aggódj! ;)
jún. 21. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%

[link]

[link]


Innen talán megérted.


https://www.youtube.com/watch?v=gvH_0lIMJ_U


A mozgást ne hagyd el mert jó stresszkezelési technika, csak mértékkel.

A pihenésre is oda kell figyelni, mert ha nem pihensz eleget az ugyanúgy stresszt okoz.

jún. 22. 04:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Azt is kalkuláld bele hogy meleg van, oxigénhiány és ha keveset iszol ezek önmagukban is emelik a pulzust. Többet kell inni, mélyeket lélegezni és ezek oldják a stresszt, lejjebb viszik a pulzust.
jún. 22. 04:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!