Gerincferdülés és ludtalp? Mit lehet tenni felnött korban?
Figyelt kérdés
23 vagyok sajnos mikor fiatalon volt rá lehetőségem nem érdekelt igazán a dolog.
Mostanra ennyi idősen zavar és szeretnék rajta változtatni.
Mit javasoltok?
Mit lehet még ennyi idősen kihozni belőle?
Csontkovács esetleg segíthet?
máj. 7. 15:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Gyógyászati segédeszköz boltban lehet kapni lúdtalp betétet
2/3 anonim válasza:
válasza:Csontkovács ezen nem segít és úgy amúgy se semmi. A csontosodás befejeződött nálad. Hogy később ne fájjon a hátad, derekad izmot építs!
3/3 anonim válasza:
válasza:Úszás! :)
Ha van rá lehetőséged ússz, egy ismerősöm jogára járt 30 évesen ilyen problémák miatt, az is segìtett, de lassabb folyamat, mint az úszás.
Ha kondizni jársz normális edzővel, aki ért is hozzá és felügyeli,H mindent rendben csinálj azaz a gépek megfelelő használatát az is jó lehet.
Illetve egy Ortopéd szakorvost is érdemes lehet meglátogatni, ha nagyon durva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!