Létezhet olyan, hogy valakinek 40 körül még nincsenek gerincproblémái?

Erősen életmódfüggő, az átlag, modern életmód nem barátja az emberi csontozatnak, mozgásszerv-rendszernek, vázizomzatnak, ugyanis sem a sok, folyamatos ülés, sem a sok, folyamatos állás nem tesz jót.

Van egy csomó dolog, amit meg lehet tenni a gerincünk védelme érdekében, sajnos a sport, mozgás az egyik, tetszik-nem tetszik.

Nagyon sok ismerősömnek semmi baja a gerincével 40 fölött sem (nekem és férjemnek sem), de vannak ismerőseim, akik velem kb. egykorúak vagy még fiatalabbak is és, igen, van bőven problémájuk.