Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ha kreatint/creatine szedek...

Ha kreatint/creatine szedek akkor nagyobbat fogok tudni ugrani?

Figyelt kérdés

Ha jól tudom a creatinétől erősebb leszel és ha erősebb leszel akkor nagyobbat tudsz ugrani az én logikám szerint. ez mennyire állja meg a helyét gyakorlatban? Ha igen mennyire segít a teljesitményben?

#kreatin #Creatine Monohydrate

ápr. 7. 16:56

1/2 anonim

válasza:

Semennyire

ápr. 7. 17:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A kreatin az ismétlődő gyakorlatok közötti rövidebb idő alatt segít frissülni az izomnak.

Vagyis sokkal hosszabb ideig tudsz végezni gyakrabban egy edzés mozdulatsort, ahhoz, hogy jobban és könnyebben megerősödj.

Ha eleget edzettél és megerősödtél, akkor az izom már kreatin nélkül is teszi a dolgát.

ápr. 8. 23:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Budapest, köhögés. Tegnap voltam boltban, (nagyobbacska) és fiatalemberek közül többen is nagyon feltűnően és sokat köhögtek. Ma még hallom kint az utcán menni az...

Évek óta ismert csigolyacsuszásom van.7-8 mm és kisebb derék fájdalmaim voltak. Most nyílaló éles fájdalmaim vannak. Éjszaka vannak a nagyobbak a forgómba MRI- re...

Amikor anyajegy-szűrésre mentek, akkor mindegyiket kéritek, hogy nézzék át vagy csak a nagyobbakat/gyanúsabbakat?

Az mitől lehet,hogy biciklizés vagy lépcsőzéskor,hirtelen a mellkasomba egy mintha egy nagyobbat dobbana a szívem,de mégsem az,vagy ahoz tudnám hosnlítani,mintha...

Hirtelen nagyobbat dobbant a szívem, miért?

Normális az ha kicsit nagyobbat mozgok és hirtelen leülök vagy le fekszek, és a szívemnél ilyen nyomást érzek és akkor lassan dobog de nagy dobogással és van, hogy...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!