Ha elkezdek vitamint szedni mennyi idő alatt érződik a hatása?

Azt nem igazán érzed meg. Egy idővel esetleg észreveszed abból, hogy pl. ha régebben hidegben megfáztál, most meg nem, akkor lehet annak a hatása, vagy javul a vérképed, ilyesmi.

Csak azok a vitaminok enzimek hatnak gyorsan amik tömény szerves kivonatok és folyadék formában vannak. Ezek felszivódnak, a komolyabb csont porcerősitők lassabb beépülésűek. A gagyik agyonreklamozottak sosem mert szervetlen kivonatok pl c egyéb multiv termék .

Kérdés, hogy volt- e hiányod eddig valamelyikből.