Pár napja úgy ébredek jobb kezem nagyon zsibbad illetve fáj, mitől lehet?

Rossz tartás, gerincprobléma is okozhatja. Nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Keress valami tornát neten, ami elsősorban nyújtás és főként felsőtest. Napi 10-15 perc sokat jelent. Ha úgy érzed, hogy nem változik, akkor érdemes elmenni dokihoz, hogy kiderüljön mi okozza.

Elfekszed például?

Nekem egy keskeny ágy miatt zsibbadt állandóan, mert nem tudtam rendesen kinyújtani, inkább magam alá húztam.

Én a kezemen fekszek, olyankor nekem is elzsibbad, van hogy a csuklóm is úgy fáj hogy besarok.