Milyen következményei lehetnek annak hosszútávon ha valaki nem iszik elég vizet?

Hosszútávon belehal. Az anyagcserefolyamatok nem működnek víz nélkül, minden szervünk, szövetünk és sejtünk igényli azt az életbenmaradáshoz. Víz nélkül kiszáradsz, nem lesz elég véred, leesik a vérnyomásod, szédülni fogysz, elájulsz. A veséd nem kap elég vért, következésként nem tudja kiszűrni a testedből a méreganyagokat, azok feldúsulnak, bekómázol és meghalsz. Enyhébb vízhiánynál kiszárad a bőröd, cserepesedik a szád, beesik a szemed, olyan leszel mint egy félhalott és kb. úgy is érzed majd magad. Ha van körülötted egy ember aki aggódik érted, akkor ő bevitet a kórházba, ahol literszámra töltik beléd az infúziót amíg helyre nem jössz. Dióhéjban erre lehet számítani.

Megelőzésként napi 1.5-2 liter vizet, ha kell akkor kortyonként igyál, de ennyi kell.