Nyugtalan alvásra?
Figyelt kérdés
A férjem 34 éves és iszonyatosan nyugtalanul alszik. Rengeteget dolgozik napközben, többnyire nagyon fáradt már estére, viszonylag hamar el is alszik de közben rángatózik a keze, lába.. Többször ébred.
Van esetleg valakinek valami bevált módszer? Esetleg valami gyógynövényes gyógyszer, tea.. Köszönöm a válaszokat!
2024. febr. 3. 06:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Pszichológus. Rendbe kell tenni a nappali életet, akkor lesz nyugodt az éjszakai. Én is ilyen voltam. Kevesebb munka, perspektívába helyeztem, min érdemes aggódni, min nem, azóta átalszom nyugodtan az éjszakát, hogy nem azzal a gondolattal alszom el, hogy "jézusom, mi lesz holnap".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!