Instabil, depressziós embernek tényleg a legelső amit helyre kéne rakni az az alvás?
Voltam pszichológusnál és pszichiáternél is, elmondtam, hogy a többi problémáim mellett az is egy jelenség, hogy van mikor hajnali 4-kor fekszek le és másnap egész nap rosszul vagyok a kevés alvástól, máskor meg alszok másnap délig.
Azt mondták, hogy ez az alapköve az egésznek, amit helyre kéne rakni.
Ezt külön-külön jelezték.
A pszichiáter írt is fel altatót, amit max 2 hétig kell majd alkalmazni.
Most 22:00-kor mindig fixen lefekszek, ez most tart 5 napja és már sokkal jobban érzem magam, pedig mellette nem szedek semmi antidepresszánst.
Ez tényleg működik vagy csak placeboként hat?
válasza:Jobban érzem magam, de ez volt korábban is depressziós szakaszban, hogy 1-2 hétig jól éreztem magam utána egyik napról a másikra ugyanolyan rosszul.
Azért kérdeztem, hogy ez valós, vagy lehet ilyen placebó átmeneti dolog?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!