Mi a különbség a por és a kapszula között?

Teljesen lényegtelen. A mesterségesen előállított, normál növényi közegétől elidegenített aszkorbinsav felszívódása és hatása egészen más, mint a természetes közegében levő anyagé.

A por nyálkahártyán már elkezd felszívódni, de nyilván gyomorba jutva is könnyebb egy oldott állapotban lévő szert szétbontani. Kapszula vagy tabletta nem mindegy milyen, mert van ami csak direkt vékonybélben oldódik, hogy a normál emésztést ne zavarja, illetve ne okozzon savtúltengést, nyilván annak több idő kell arra, hogy felszívódjon. Ha megiszod a port, akkor igazából annál is lehet olyan probléma, hogy a sav csökkenti a hatását. Bár igazából szerintem egy szájon át bejuttatott vitamin felszívódási ideje mindegy mennyi.