Koffein mentes pörgető hatása?

Az az igazság, hogy ezekben a preworkout stimulánsokban egyedül a koffein az, ami ténylegesen képes felpörgést okozni. Lehet vásárolni koffeinmentes preworkoutokat is, csak kb. kidobott pénz az összes.

A preworkoutokkal egyébként nem is az a baj, hogy koffeint tartalmaznak, hanem hogy rohadt sok koffeint tartalmaznak. Vannak olyan pörgetők, amiből egy adag 4-5 erős presszónak felel meg, te meg megiszol ennyi koffeint egy korttyal. Ez nyilván egészséges szervezetre is hathat megterhelően, nemhogy magas vérnyomásban szenvedőkre. Én is nemrég kezdtem el használni a koffeint, mint edzés előtti pörgető, de én erőemelő versenyző vagyok, akinek felkészülési időszakban nincs olya, hogy na ma nagyon elfáradtam melóban, nincs kedvem edzeni. Én a kávéra vagy valami lightos energiaitalra hamarabb esküszöm, mint ezekre a szar preworkoutokra.