Háti (lapocka melletti) idegbecsípődéssel mit lehet kezdeni?

Már mindent megprobaltam. Jártam masszázsra, sokat javult a hátam, de a becsípődés megmaradt.

Gyógytornázom javult a testtartas.

Voltam reumatologusnal, írt fel mydetont (izomlazító 50mg), amitől nagyon szédültem, ezért 1 napig bírtam szedni. Injekciót az elhelyezkedése miatt nem akart adni, gondolom azért mert a szívvel van egy vonalban.

Kentem flectorral az segített, csak átmenetileg nem fájt a helye , de a becsipodes nem jött ki.

Bizonyos kartartásra szúró jellegű fájdalom jelentkezik és nagyon kellemetlen tud lenni.

Még a fekete nadálytő krémben bízok, de az meg nem volt a patikában, így várom épp.

Bármi praktika még esetleg valakinek?