Mivel lehet összefüggésben, hogy reggelente feszült vagyok?

Először az alvásidőre gyanakodtam. Kísérleteztem, hogy kevesebbet, többet aludtam 8 óránál. Többségében ugyanaz van, hogy nagyon jól alszok és amint felkelek az ágyból utána pár percre már nyugtalan vagyok, elkap ilyen szorongó érzés, izomfeszülés.

Ez akkor is meg van, ha hétvége van, szóval nem kell kapkodjak, nem sietek sehová se.

Általában ha eszek, iszok valamit utána elmúlik vagy enyhül, de van, hogy az egész napot végigkíséri. Sokszor az időjárás is rá tud tenni, pl a fronthatás.

Ami fura, hogyha fekszek az ágyban és nem csinálok semmit, csak alszok vagy félálomban vagyok semmi ilyen érzet nincs.

Mit kellene ezzel kezdeni?