fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nem rég kezdtem el edzeni,...

Nem rég kezdtem el edzeni, nagyon izomlázam van de ráedzettem és csak rosszabb lett. Hagyjam pihenni az izmokat vagy edzek rá tovább?

Figyelt kérdés

#edzés #izomláz
2023. máj. 8. 20:35
 1/4 anonim ***** válasza:
49%
SPORT krémet,vagy Lóbalzsamot kell használni.
2023. máj. 8. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Hagyd pihenni, viszont rendszeresen mozogj utana, aztan nem lesz ujra izomlazad
2023. máj. 8. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Igyal sok folyadekot, az gyorsabban el fog mulni
2023. máj. 8. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%
A rendszerességtől elfog múlni, ez személyfüggő kinek mennyi idő, illetve fogyassz elég folyadékot, fehérjét plusz az edzés előtti és utáni nyújtást & bemelegítést ne hanyagold el.
2023. máj. 9. 10:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!