Lehet alvási apnoe betegségem anélkül, hogy horkolnék?
Figyelt kérdés
Időről időre előfordul, hogy mikor már majdnem elalszok, felriadok arra, hogy nem kapok levegőt, mintha elzáródna a torkom. Ez 1-2x előfordul, utána már nem ébredek fel, végig alszom az éjszakát. Ez lehet kezdődő apnoe? Tanácstalan vagyok. 31 L2023. márc. 18. 01:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az alvási apnoé horkolás nélkül is fent állhat .
Én pl 18 éves korom óta ébredtem fel ilyesmire, aztán elmúlt. De nem
horkoltam sosem.
Egy kis nyugodtság kellene , megfelelő alvási környezet . Én pl anno szem maszkot és fül dugót használtam. Bevált. De a fülem érzékeny lett és begyulladt .
Most idővel cinket kezdtem szedni gyomor égés miatt, a cink egyébként altató hatású. Most azóta nem ébredek fel ilyesmi miatt, simán végig alszom az éjszakát. Szóval erre is bevált . De megfelelő minőségű kell, illetve a cink pótlása mellett fontos a réz pótlása, egyensúlyban van, így heti 1-2x csirke májat kell enni, vagy réz tablettát szedni. De fontos a megfelelő fajta vitamin . Ennek figyelembe vételével megoldás lehet, nekem most ez vált be .
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm😊
2023. márc. 18. 08:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!