Álomból úgy felriadni, hogy rosszul van az ember?

Sziasztok, ma reggel úgy felriadtam egy rossz álomból, hogy vert nagyon a szívem, hányingerem volt, alig bírtam Magamat fel támasztani inni és nem nagyon akar ki menni az érzés, hogy valóságos volt.

El akartak kapni álmomban, valami nagyon ronda el mutálódott néni (nem is néztem semmi ilyet), és pont akkor keltem fel, amikor nagy erővel arrébb lebegtem álmomban.

Az érdekelne, hogy normális az, ha valaki ennyire nagy rosszullléttel riad fel egy álomból?

Ez gyakori?

Stressztől esetleg lehet?

Tegnap egy kicsit érzelmi hullámvasúton voltam és napvégére kaptam egy nagyon ronda mondatot is, de nem vettem fel akkor nagyon, nem éreztem annyira stesszelőnek a mondatot.

A felriadás óta egész nap teljesen stresszes vagyok, mint ha trauma ért volna és érzem, hogy nagyon meg kell nyugodnom.

Azzal az illetővel nem akarok és nem is mernék beszélni, aki írta Nekem a mondatokat.

Szóval ez normális Maga így, hogy valaki úgy fel riad, mint ha kirántanák abban a pillanatban az álomból és benne ragad félig a tudata és ennyire rosszul lesz fizikailag?

Szívritmuszavaros vagyok, szedek rá gyógyszert folyamatosan, de félek, hogy az ilyenek miatt fel fog menni megint a pulzusom, ha gyakoriak lesznek az ilyen felriadások.

Életemben először ébredtem így álomból.

Szóval hogy normális az ilyen, mindenkivel van ilyen és előszokott fordulni?

Nem találok semmit neten, de lehet rosszul keresem.

Köszönöm előre is a segítséget.