Miért van az, hogy ha később fekszem le aludni (23:00-0:00kb), akkor sokkal kipihentebben kelek, mint amikor este 8-9fele fekeszem le?
Figyelt kérdés
a felkelés is ugymegy mikor itthonvagyok, hogy amikor későn fekszem le, 7 orakor tök jól felkelek, egésznap jol vagyok, mikor korán fekszem le, megesik, hogy 9-10 oráig alszom és egésznap olyan vagyok mint a mosott szar. most 19 éves vagyok, de kb az elmúlt 1 évbe megy így, előtte fordítva volt.2023. jan. 6. 20:34
1/3 anonim 
válasza:
válasza:mert ilyen a bioritmusod. Ha túlalszod magad, az rosszabb, mivel elég neked annyi alvás, amennyi későtől van kora reggelig. Meg nem csak a mennyisége de a minősége is számít
2/3 anonim válasza:
válasza:Én is sokkal könnyebben kelek 4-5 óra alvás után, mint mondjuk 9
3/3 anonim válasza:
válasza:Én is ilyen vagyok. 5-6 óra alvás után sokkal jobban ébredek mint ha 9 órát alszok. Még hétvégére is csinálok ébresztőt, ha nincs semmi dolgom akkor is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!