41 éves korban javítható lenne ez a gerincferdülés?

Nem szerintem.

Nem. De akkor is kell a gyógytornát csinálni, mert rosszabbodni, meg a porckorongokat kinyírni még most is tud, sajnos.

Szerintem már ártott eleget a porckorongoknak. Kiegyenesedni nem fog, bár a rendszeres, NORMÁLIS úszás sokat javíthat a tartáson. A törzsizmokat, mélyhátizmokat is lehet erősíteni és fontos is lenne. Pilates, bizonyos jógagyakorlatok is nagyszerűek lehetnek. Amúgy a 2 centi nem túl feltűnő, van akinél 12 centivel áll feljebb. Szerintem bizonyos nyújtások is jók lehetnek.