Lakásban mennyire egészséges 17 fok, illetve 18 fok?

Hát az elég kevés. Ne csodálkozz ha elmúlni nem akaró torokfajasod lesz

Alváskor jó, de ha nem mozogsz, hanem ülsz, akkor kevés, de mindenkinek más a hőérzete, te tudod fázol-e.

Alváskor tökéletes, 18 fokban ülőmunkánál már fázom (pedig hosszú nadrágot, zoknit, melegítőfelsőt viselek, de a kezem pl jéghideg.).

Ha nem fázol, jó. Figyeld a tested jelzéseit, érezni fogod a kényelmetlenséget, ha változtatnod kell, nem valószínű, hogy egy kétoldali tüdőgyulladás legyen az első jelzése a szervezetednek. Nálam ülőmunkához a 15 fok a határ, ott már melegítőnadrág, vastag mamusz, dupla pulóver, sapka-sál is kevés, mert a kezem úgy is fázik, a kesztyű meg zavarna. Ha belegondolsz, az alvás még kisebb aktivitás, mint az ülőmunka, a különbség az, hogy míg aludni praktikus hálózsákban vagy vastag dunyhával, gépnél dolgozni már nem, akadályozna a munkában.