D3 3000NE lágy kapszula 1x1 szedésekor tapasztalt valaki remegésérzetet, bizonytalanságot a végtagjaiban (főként térdhajlatban), anélkül, hogy láthatóan remegne?

3000NE nagyon sok! Azért vannak ilyen tüneteid!

Nem sok a 3000 NE, napi 2000 az ajánlott felnőttnek, de kövéreknek, terheseknek meg még egy pár csoportnak 4000. Nem hinném, hogy ettől lennének tüneteid, de nem vagyok orvos, nem tudom, hogy egyáltalán okozhat-e ilyesmit.

Nem. De a 3000 nemhogy nem sok, de semmi, ha eddig nem szedted, mert ordas hiányod van így. A napos babonát el kell felejteni, már rég megkérdőjelezte az orvostudomány. Elvileg D-vitaminnak akkor jelennek meg “tünetei”, ha napi 50EZER(!) NE-t szedsz HETEKIG(!). És akkor sem fizikai, csak vérből mutatható ki a kelleténél több kalcium. Egyébként akkor elképzelhető lenne izmokat érintő panasz, mert azt a kalcium, magnézium és kálium hiány, illetve ezek felborult aránya is létrehozhatja.