A narancsbőr el tud tűnni? Mit tegyek, hogy ne legyen narancsbőröm!

A nők több, mint 90%-nak van narancsbőre. Betegségként kezelik sokan, pedig bizonyos szintig teljesen normális. Rengeteg minden közrejátszik a kialakulásában, genetikától kezdve egészen az egészségtelen életmódig.

Eltüntetni elég nehéz, ha gyengék a kötőszöveteid, akkor majdnem lehetetlen. Persze javítani sokat lehet a helyzeten sok mozgással, megfelelő étrenddel, illetve a nyirokrendszert segítő különböző módszerekkel.

Te eleget mozogsz, ezzel nincs probléma. Ami az egészséges étkezést illeti, nem szükséges sanyargatni magad, ezzel csak azt éred el, hogy megunod egy idő után és jön a hirtelen falásroham. Ne hagyd ki a reggelit semmiképp, nem tesz jót! Esetleg a nasikkal lehet vigyázni, meg a nagyon zsíros vagy olajos ételeket számát lehet csökkenteni, de nem hiszem, hogy egy fejlődő szervezetnek valami eszméletlen szigorú diétát kéne követnie. Ha mégis emellett döntesz, hozzáértő ember segítségével diétázz, semmiképp se ilyen 1200 kcal/nap hülyeséget csinálj! És nem, egy kávé még nem fog megártani.