Lehetséges, hogy rossz mentális állapot miatt gyengül az immunrendszerem?

Most 19 éves vagyok. Korábban mindig azt hittem, hogy nagyon erős az immunrendszerem, mert általános iskolában és a gimi első feléig szinte soha nem betegedtem meg, ha igen, akkor nagyon hamar felépültem. Nem szerettem az általános iskolámat, magányos voltam és enyhén depressziós, viszont az a mennyiségű stressz amit gimi második fele óta érzek, vagy generálok az határozottan nem egészséges (egy bizonyos tanár és rossz suli környezet miatt kezdődött). Szorongásos problémáim mindig voltak, de attól félek, hogy erősödött az évek során. Ma már nehéz megkülömböztetnem a sima rosszullétet/ betegséget a szorongás/ pánikolás tüneteivel. Illetve a stresszel.

Azóta sokkal többször betegettem meg, és érettségi előtt is rengeteget hiányoztam a suliból. Abból kb. csak egyszer volt covid fertőzés.

Viszont ez a pont, amióta rosszabb a mentális állapotom, egy évvel a covid után kezdődött. Tehát az is lehet, hogy a covid gyűrte le ennyire a szervezetem.

Szüleim már sokszor bolondnak hisznek, és ha valaha beteg vagyok, vagy lázas akkor nem veszik komolyan, hanem azt gondolják, hogy a szressz miatt van.

Nektek mi a véleményetek? Valaki volt hasonló helyzetben?