Valaki talál erre a problémára (izzadás) megoldást?

Azzal a problémával küzdök, hogy rendkívül izzadok. Igen, tudom, mindenki de fele nem ilyen mértékben, rólam 25 fok felett folyik a víz mindenhol, bármilyen lengén öltözök (ebből kifolyólag normálisan öltözködni sem tudok kb). Úgy érzem, hogy egyszerűen a látásmódomat és a viselkedésemet is elvitte ez egy olyan negatív irányba, hogy nyáron utálok kimenni a lakásból, hiába van szünet, illetve ha meg vagyok izzadva, vagy már elindulás előtt vagyok/unk elviselhetetlen lesz a viselkedésem. 2 éve (Covid alatt) költöztünk egy új városba, ahol nincsenek az osztálytársaimon kívül barátaim sem, amit szintén az izzadásból következő félénkségemnek és önbizalomhiányomnak tudok be. Bárki, aki ilyesmi problémával küzd talált erre megoldást? Nagyon elegem van már, egyszerűen nem bírom tovább(főleg, hogy nem járok társaságba emiatt, pedig egy társasági embernek tartom magam). 16/F