Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan aludjak el korábban?

Hogyan aludjak el korábban?

Figyelt kérdés
Már napok, talán hetek óta nem tudok elaludni, csak hajnal 4-5 óra felé, és így alszom 1 órákat, utána délután kell egy kicsit aludnom. Ha megpróbálok korán lefeküdni, sem tudok aludni, pedig nagyon fáradt vagyok. Mit tegyek?
2022. máj. 15. 22:50
 1/1 anonim ***** válasza:
100%
Délután NEM KELL EGY KICSIT ALUDNOD!!!! Helyette ugrándozz féllábon, vagy akármi, de ne aludj! Helyre tudod billenteni az orádat.
2022. máj. 15. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!