Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nagyon stresszelős vagyok. Ma...

Nagyon stresszelős vagyok. Ma jogosítványhoz alkalmassági vizsgán jártam és már ettől is izgultam, pedig tudtam, hogy nem lesz semmi különösebb dolog (148 volt a pulzusom). Mit lehetne ellene tenni?

Figyelt kérdés
Iskolába járok még és a sima hétköznapoktól is iszonyúan stresszelek, volt pár hete olyan időszak, amikor annyira fájt a gyomrom a stressztől, hogy nem tudtam felállni az ágy széléről reggelente. Olyan hétköznapi dolgoktól is stresszelek, mint például, ha fel kell venni egy csomagot a postán. Nagyon gyorsan kezd el verni a szívem és van, hogy a végtagjaim is nagyon hidegek lesznek. 16/L
2022. máj. 2. 21:56
 1/3 anonim ***** válasza:
55%
Pszichiáter és pszichológus felkeresése javasolható.
2022. máj. 2. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Én is voltam hasonló helyzetben, csak már az egyetemen. Leírom, hogy nekem mi segített, de javasolni nem javasolhatom. Fél évig nem kezeltem sehogy, csak szenvedtem. Nem javult magától a helyzet. Aztán egyszer mikor nagyon izgultam, már az ájulás kerülgetett (egyszer volt velem korábban ilyen, akkor 190/110 volt a vérnyomásom, ugyanúgy az izgulástól), akkor kimentem elszívni egy cigit. Az kapásból helyre rakott. Kb. 2-3 óráig tök nyugodt voltam, ami elég is volt, mert pont vége lett a vizsgának. Volt hogy a cigi sem segített, akkor viszont 2-3 feles igen. Kb. 2 féléven keresztül tartott nálam ez, utána észrevettem hogy már nem izgulok annyira. El is hagytam a cigit is meg az italt is akkor. Azóta se éltem egyikkel se, pedig már eltelt vagy 10 év is. A kérdés a mai napig nyitott, hogy vajon ez magától múlt-e el nálam, vagy segített az hogy lenyugtattam magam velük. Szóval hogy hosszú távú kezelésnek jó-e, azt nem tudom, de azt igen hogy átmenetinek tökéletes.

Amúgy igen, pszichiáteres kivizsgálás ajánlott ha nem akarod úgy kezelni mint én, ő ha kell tud felírni gyógyszereket.

2022. máj. 2. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Hát, ha már egy orvosi vizsgálatra menéskor is stesszeled magad, akkor neked NEM kellene jogosítványt szerezned. Ha ennyire stresszes vagy, neked nem való a gépjármű vezetés. A vezetés ennél jóval stresszesebb...
2022. máj. 5. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!