IBS miatt vagyok puffadt mindig?

Sziasztok

23 éves nő vagyok. Nem olyan régen kaptam a diagnózist miszerint IBS-ám van. Vékony alkatú vagyok, szoktam renszeresen mozogni, edzeni is bár nem olyan keményen...heti 2-3 alkalmat itthon, de a hasam már pár éve mióta a többi tünet is megvan, azóta mindig puffadt. Szedtem gyógyszereket amiket gasztroenterologus(ok) írtak fel de néha kisebb lesz aztán ugyanúgy visszapuffadok.

Nagyon idegesít mert nem csak hogy kellemetlen panaszokat okoz ugye ez a betegség, de esztétikailag is furcsa..nőként nem szívesen látom magamon.

Laktózérzékeny is vagyok, de nem eszek laktózos termékeket mióta ezt tudom. Más semilyen szervi elvaltozasom, gyulladasomat nem találták.

Szóval, akinek IBS-ja van annak is megvan ez az állandó puffadás? Vagy találtatok rá valamilyen hatékony gyógymódot, hogy ez a tünet megszűnjön?

Köszi előre is!