Magyarok egészségügyi állapotáért ki a felelős?

#10

Mennyi pénzbe is kerül este lefekvés előtt bekapcsolni egy meditációs zenét, leülni vagy lefeküdni az ágyra és ellazulni, kikapcsolni a gondolataidat legalább 5-10 percre?

Kifogást mindenre lehet találni.

Tanuld meg a stresszkezelést is.

De ezek szerint te is csak azt a rossz mintát követed, mint a szüleid, és nem tanulsz a hibáikból.

12. Szerinted, hogy ne gondoljak arra, hogy elég lesz-e a pénzem a számlákra vagy épp kajára????

Így van biztos nem tanulok a hibáimból, nem az országgal van baj...

Csak úgy kíváncsiságból kérdezem, hogyha nem futná a rezsire mennyire lennél laza?

Könnyű ideböfögni egy pár sort (ami nyilván nem old meg semmit) amikor te nem vagy ilyen helyzetben.

#13

A megoldáson gondolkodnék, vállalnék plusz melót, munkát váltanék, tovább képezném magam.

Van autód? Dohányzol? Iszol alkoholt?

Van autóm, nem dohányzom és nem is iszok.

A kocsi műszakiára is kölcsön kellett kérnem, mert 22 éves kocsi és rohad, csoda hogy átment még de 2 év múlva már nem megy át és akkor dolgozni sem tudok mert ahhoz kell a kocsi...

Nem tudok plusz melót vállalni így is sokat dolgozok, váltani sem tudok max. ugyanilyen fizetéssel vagy még kevesebbel, tovább képzés ez jó lehet, de minek képezzem magam itt nincs semmi, a munkámban meg nincs továbbképzési lehetőség, költözni meg szintén nem tudok pénz miatt csak hitelből tudnám megoldani amit persze utána nem tudnék fizetni, bár valószínűleg nem is kapnék...

Nagyon összetett téma, de jelentős mértékben befolyásolják a saját egészségi állapotukat az emberek.

Nem mindegy, hogy tornával kezded a reggelt, vagy cigivel és piával.

Nem mindegy, hogyan vezeted le a stresszt, mert könnyű függővé válni (alkohol, cigi, drog stb). Szerintem sok ember nem is akar kiegyensúlyozott lenni, csak belemenekül valami addikcióba.

Nagyon számít, milyen az életmódunk.