JutaVit Multivitamin és glükozamin, kondroitin stb együtt?

Az lenne a kérdésem, hogy lehet e egyszerre szedni a JutaVit multivitaminját felnőtteknek és a JutaVit Glükozamin + Kondroitin + Kollagén + MSM + D + C tablettáját. Ahogy utána néztem semmi nem lépi át a napi maximális ajánlott adagot a kettőben egyszerre, de van e értelme egyáltalán még a multivitaminhoz ezt a glükozaminos dolgot szedni? (Kondizok, gagyi izületeim vannak)

JutaVit Glükozamin + Kondroitin + Kollagén + MSM + D + C: Hatóanyagok 2 filmtablettában:

C-vitamin 120 mg

D3-vitamin (Quali-D) 15 µg 600NE/IU

Glükozamin-szulfát 1000 mg

Metil-szulfonil-metán MSM (OptiMSM) 640 mg

Kondroitin-szulfát 400 mg

Kollagén (Peptan) 10 mg

Jutavit Multivitamin felnőtteknek tabletta: Hatóanyagok:

A-vitamin (beta-karotin): 600 µg

B1-vitamin (tiamin): 5 mg

B12-vitamin (canokobalamin): 20 µg

B2-vitamin (riboflavin): 5 mg

B3-vitamin (niacin): 20 mg

B5-vitamin (pantoténsav): 10 mg

B6-vitamin (piridoxin): 5 mg

Bór: 150 µg

C-vitamin (aszkorbinsav): 90 mg

Cink: 15 mg

Csipkebogyó: 3 mg

D-vitamin: 5 µg

E-vitamin: 25 mg

Folsav: 400 µg

H-vitamin (Biotin): 30 µg

Inozitol: 15 mg

Jód: 150 µg

K-vitamin: 25 µg

Kalcium: 200 mg

Kolin: 15 mg

Króm: 30 µg

Magnézium: 100 mg

Mangán: 2,5 mg

Molibdén: 25 µg

Q-10 koenzim: 3 mg

Réz: 2 mg

Szelén: 25 µg

Vas: 18 mg

Köszönöm a válaszokat előre is!