Kihez kéne fordulnom?

A gerincem alsó csigolyái kicsit jobbra tolódik.azt mondták ez vagy születési vagy amikor tizenévesen "hirtelen" megnőttem akkor így "nőt". korábban nem volt gondom de egy két éve azért fájdogálni kezdett a derekam (mondjuk kinek nem szokott ugye). idén már volt hogy a lehajolás is nagyon fájt megint volt röntgen ami megint kiderítette hogy jobbra van tolódva az alsó csigolyák. elmentem vele a reumatológushoz aki adott egy papírt amin vannak gyógytorna gyakorlatok meg hogy járjak úszni és kész! előtte is csináltam ilyen gyakorlatokat azóta is hála az égnek elmúlt a derékfájásom viszont egy hónapja a nap 24 órájában a far izmom a combhajlítóm és a vádlim görcsben van a jobb oldalon.. a far izmom mindig folyamatosan a hajlítóm kicsit ritkábban a vádlim meg a legritkábban de elő előfordul kisebb nagyobb intenzitású fájdalommal még fekvés közben is érzem ha egyszerűen csak a másik oldalamra akarok feküdni már az is elég fájdalmas tud lenne időnként de mindez "csak" a jobb oldalamon érzem. most menjek vissza a reumatológusomhoz hátha akar is kezdeni vele most már vmit vagy kihez lenne érdemesebb inkább?