Mennyi C vitamint szedtek egy nap?
Figyelt kérdés
Én 3000 mg-t ez sok vajon? (Előtte napi 1000-et szedte, csak a covid óta, 1,5 éves szedek napi 3000-et.) Ti hogy szeditek, milyen adagban?2021. dec. 13. 16:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hiába szedünk 200 mg-nál több c-vitamint, a vérplazmában nem lesz több c-vitamin. Ezért semmi értelme nincs 200 mg-nál többet szedni.
Nem tilos, a mérgezés 10.000 mg körül kezdődik, csak értelme nincs.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi. Szerintem így első lépésben lecsökkentem a napi 3000-et napi 1000-re.
2021. dec. 13. 16:18
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Napi 500 mg. Ha nem felejtem el. De gyümölcsöt elég sokat eszem napi szinten.
4/5 A kérdező kommentje:
Én mondjuk gyümölcsöt szinte alig.
Minden nap iszom egy evőkanál homoktövis sűrítményt kevés szűrt vízben feloldva, így kezdem a napot.
2021. dec. 13. 16:25
5/5 anonim válasza:
válasza:600 mg lipószomásat. Plusz minden nap egy kevés zöldség/gyümölcs
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!