Vakbél műtét utáni időszakra milyen gyakorlati tapasztalataitok vannak? Meddig kell tartani és milyen diétát? Illetve a mozgást illetően mit szabad, mit nem, mikortól lehet emelni? Fizikailag visszaállni a régi aktív kerékvágásba?

Én 4 napig voltam kórházban, ez idő alatt 2* ehettem krumplipürèt, többi csak folyadék volt.

Itthon fokozatosan kezdtem enni, könnyű ételeket, kb 3 hét után maradt bent a szilárd kaja.

Mindennap sétáltam, nem emeltem, nem tornáztam 2 hónapig. Akkor éreztem, hogy már jól vagyok, onnantól kezdtem sportolni is.

Engem 2 hónappal ezelőtt műtöttek perforált vakbélgyulladással, aminek következtében hasüregi tályogom is lett. Egy hetet voltam kórházban majd 6 hetet voltam otthon, illetve 6 hétig nem ettem nehéz, zsíros ételek, friss pékárut, magvas dolgokat, édességet, káposztaféléket, rostos leveket, puffasztó ételeket, gyümölcsök közül is csak almát ettem héj nélkül leginkább párolt natúr csirkemellet krumplipürével, joghurtot, kekszet,spenótot, párolt répát ettem sok folyadékot fogyasztottam ami leginkább víz volt és almalé és fokozatosan vezettem vissza a normál étkezésem, többször ettem kisebb adagokat. Nekem ezeket javasolták az étkeztetést illetően a kórházban. Illetve 6-8 hét fizikai kímélést javasoltak. Műtét óta a mai napon sportoltam először. Remélem tudtam segíteni:)

18L