Ezzel a mellkasi fájdalommal orvoshoz kellene mennem vagy egyszerűen pihenésére van szükségem még mindig?

Nagyjából 3 hete elkaptam valami vírust (volt több negatív covid tesztem), amitől influenza szerű és felsőlégúti gyulladásos tüneteim voltak. Lázas voltam napokig, nagyon erős torokfájás, erőteljes köhögés, ami mellett alig bírtam lefeküdni és elaludni sokszor, szemgyulladás, sűrű, sárga orrválladék stb. A köhögés kimondottan rossz és fájdalmas volt sokszor és azóta is tart enyhébb formában, bár már sokkal jobban érzem magam.

Kb 2 hét után elkezdtek mellkasi fájdalmaim lenni bal oldalt a bordáim aljánál. Azt hittem beszorult a levegő, szóval próbáltam nyújtani és kimozdítani, de ettől csak rosszabb lett. Aztán lassan elkezdett jobb lenni, de még mindig fájt amikor köhögtem. Tegnap eléggé megerőltettem magam, mert ez volt az első napom biciklis futárként és azóta újra jobban fáj a mellkasom, de nem annyira mint amikor elkezdődött.

Alapvetően izomfájdalomnak érződik, ami mozgásnál és köhögésnél vagy nagyon mély légzésnél fáj. Lehetséges, hogy megerőltettem a rekeszizmomat a sok köhögéssel? Vagy ez lehet valami más is? A véroxigén szintemet folyamatosan mértem az elmúlt 2 hétben és mindig 97-99, szóval az nem alacsony. Refluxom is van, ami tud mellkasi fájdalmakat okozni, bár ez nem ilyen szokott lenni szerintem.

Feleslegesen nem szeretnék orvoshoz menni, mert külföldön vagyok és még nincs helyi biztosításom, szóval mindenért helyben kell fizetni és utólag visszaigényelni bürokrácián keresztül.