Lehet súlyos alvásbetegségem?
Figyelt kérdés
Alvás előtt alkoholt fogyasztok. Pár órát alszom, majd felébredek és nem tudok visszaaludni. Egyre korábban ébredek és nem tudok visszaaludni. Nappal se tudok aludni, hiába vagyok fáradt. Nagyon félek, mert több egészésgügyi portálon olvastam egy halálos, alváshiánnyal járó betegségről.2021. szept. 4. 09:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Úgy látom hipochonder is vagy. Talán nem kellene lefekvés előtt alkoholt fogyasztani... Alkohol hatására éjszaka rendszeresen felébredsz, hosszútávú fogyasztása pedig alvászavar kialakulásához vezet.
"Kezdetben és alkalmi fogyasztás esetén, az alkohol növeli a mély alvást, csökkenti az álom (REM) mennyiségét és a gyors szemmozgások intenzitását (REM denzitás). Krónikus fogyasztás esetén azonban az alvás egyre felületesebbé válik, pihentető jellege elvész, napközben pedig figyelem és memóriazavar jelentkezhet."
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!