Miért alszok mostanában 10-12órákat? Így is fáradtan ébredek,az a baj. Ásítok egész nap, nincs energiám. Ujjaimat gyengének érzem, nincs a kezemben sem erő. Ittam már teát lefekvés előtt,ez sem segített.

Igy bármi lehet igazából, most a legártalmatlanabbat mondom el.

Ha egyszer megcsúsztál és valami oknál fogva 12 órát aludtál egyhuzamban akkor utána ezért voltál fáradt és alszol azóta is ennyit.

9 óráig normális az alvás, ha nagyon kimerültél 10 de már azis necces. Minnél többet alszol annal fáradtabb leszel napközben.

Hamar kiderítheted ez e a te bajod is.

Kelj fel megint rendesen és első nap, talán a másodikon is kellemetlen lesz, de utána visszaállsz rendesbe.