Az ablaküvegen keresztül is érvényesül valamennyire a napfény pozitív hatása? A D-vitamin termelődésére gondolok.

Igen! A napfény az napfény az üvegen át is.

Nem, az üveg megszűri az UV-A és B sugarakat is, így azok nem tudják indukálni a D vitamint termelést sem. Ha azt akarod, hogy ne szűrje meg, akkor spéci kristályüveg kell, csak ez baromi drága és még törékeny is, vagy lehet kapni (főleg hüllőtartáshoz, de embernek is jó) UV fénycsövet/izzót (ez is viszonylag drága, kb 4000Ft/db), az kibocsájtja a neked kellő sugarakat. Még olcsbb megoldás, hogy kinyitod az ablakot.

Szűrni kis mértékban szűri-Hiszen ablaküvegen át napozva is le lehet égni.Én is azt mondom, hogy inkább a levegőre menjél, de télen a hidegben az ablaküvegen át bejutó napfény is elég D vitamin termelődést segít elő. Kisbabáknak meg ott a Vigantol amit úgyis be kell adni. De az ablakon át beszűrödő napfényre is szükség van. És persze a szabad levegőn eltöltött időre.