Az normális, hogy egy fél, egy óra állás után nagyon fáj a derekam? /15 éves fiú/

Én is ilyen vagyok. Még ha buliban vagyok és táncolok, akkor is megfájdul a derekam 1-2 óra állás után. Sőt, ha egy helyben kell állnom mozdulatlanul, pár perc után el is ájulok. Pedig a túrázást birom (20-30 km-t is).

Nekem sincs gerincferdülésem... A fene tudja.

Nagy segítség nem voltam, de gondoltam írok, h ne érezd magad egyedül a problémáddal.. :)

26/L

Szia!

Ezt az állást hogyan kell érteni? Áll a bolti eladó is, de nem egyhelyben. Ide-oda járkál, tesz vesz. Neki igy kell dolgoznia legalább 8 órán át.

A katona is áll, díszórségben mozdulatlanul, legalább egy órán át. Amikor kirándulsz, és turázol akkor is a lábaidon mész órákon át. Tehát a te állásod melyik ezek közül? Vszeg csak a tartásoddal lehet baj. A mozdulatlanul állást meg nem kell erőltetni. Apró mozgásokra mindíg van lehetőség.