Az a tervem, h nyaron nagyon lebarnulok.. Nyilvan nem dél es 3 között es jó naptejjel... Ez egeszséges 0l napi 1 v 2 óra napozás barnulas?

Vigyázz, mert nem csak ebben az időtartamban lehet leégni. Illetve azért ne minden egyes nap csináld, az nem tesz jót. Óvatosan napozz, és szerintem fél óra után menj az árnyékba, ott is barnulsz.

Mindenképp használj legalább 20-as faktorú napolajat, úgy szépen fogsz barnulni, nem égsz le és véd is valamelyest a bőrrák ellen. De én amúgy nem javaslom, 20 évesen én is napoztam folyton meg szoli, most már inkább elfogadtam a fehér bőrömet és vigyázok rá, nem ér annyit a barnulás, és más országokban pont a fehér az ideál!

Igen én is így vagyok. Hulla sápadt a bőröm, egyik nyáron valamilyen oknál fogva nagyon lebarnultam. Nem éreztem önmagamnak amit láttam a tükörben. Azóta szeretem a fehér bőröm.

Magasztos életcél.