Intenziv felsőtesti sportolás közben begörcsöl a farizmom. Mit lehetne tenni ellene?
Figyelt kérdés
Boxzsákozok, és egy ideje, néhány perc után mindig iszonyatosan begörcsöl a farizmom (bár kivülröl nem érezni hogy megfeszülne de iszonyatosan fáj). Ilyenkor abba kell hagynom, le kell feküdnöm és kb 5 perc után múlik el a kegyetlen nagy fájdalom. Mit lehetne tenni ellene és mitől van ez? Sok éve sportoltam és korábban sosem volt ilyen.2021. márc. 25. 14:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Uhh, ezt ismerem, nagyon durva fájdalom tud lenni, szerencsére eddig vagy kétszer tapasztaltam életemben. Amúgy is hajlamos vagyok izomgörcsökre, ezért folyamatosan szedek jól felszívódó magnéziumot, az segít.
2/4 A kérdező kommentje:
Pontosan milyet szedsz?
2021. márc. 26. 06:03
3/4 anonim válasza:
válasza:Müllerben van 400 mg-os magnézium pezsgőtabletta, napi 1. Itt van a végén egy összehasonlítás a jó termékekről, innen szedtem én is: [link]
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2021. márc. 26. 22:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!