Panikbeteg lehetek talán, vagy a gyógyszertől lehet?

18 éves vagyok. Egy rövid ideje ( pár hete) többször esténként mikor próbáltam aludni, elkezdett pörögni az agyam a halálról. Hogy eddig mennyire természetesnek véltem azt hogy élek, de hogy ez bármelyik percben megváltozhat és bármikor bárki meghalhat. És hogy ha meghalok semmi nem lesz, vége lesz mindennek. És ezek a gondolatok azóta majdnem minden este eszembe jutnak és onnantól kezdve egy órán keresztül is képes vagyok sírni ettől a felelem érzéstől. Két dolog van amire gondoltam, hogy miért lehet ez: az egyik, hogy édesanyám pánikbeteg, gyógyszert szed rá és hogy én örökölhettem tőle, csak most kezdett el jelentkezni. A másik, hogy egy hónapja váltottam egy magasabb hormontartalmú fogamzásgátlóra és az valthatja ki belőlem ezt. Több helyen olvastam, hogy vannak gyógyszerek amik ilyen hatásokat váltanak ki az emberből, ezért is gondoltam erre is. Amióta vannak ezek a gondolataim, azóta néha fellépnek olyan tüntetek, amik eddig nekem még nem voltak: ilyen például az, hogy legutóbb a semmiből elkezdett feszíteni a mellkasom, fájt a tüdőm ahogy vettem a levegőt és folyton levegőért kapkodtam, úgy éreztem hogy megfulladok, azaz légszomjam volt. Legutóbb ez akkor jelentkezett, amikor átsétáltam este felé a hosszú zebrán az autók mellett. És egyszerűen nem tudom hogy mi lehet ez. És nagyon aggaszt mert ezt is most a kádban ülve írom meg, mert rámtört a sírás, mikor utána olvastam hogy milyen is a pánikbetegség. Segítő szándékú válaszokat szeretnék olvasni, nem rosszindulatúakat.