Fáj a hátam a lapockáim magasságában, hogyan tudom kiroppantani?
Mindig volt egy pont, ahol irtelen megroppant és máris elmúlt teljesen a fájdalom.
De ezt most nem találom. Csináltam úgy, hogy egyik lábamat behajlítva a másik kinyújtott lábam térdéhez teszem és csavarok a felső testemen, olyankor nagyon hangosan sokat ropog a gerincen, de ez sem segít.
Hogyan máshogy tudom kiroppantani, lehetőleg felül a lapockáknál?
válasza:Kiropraktőrt javaslom inkább
Csakmert ő biztosan a helyére teszi a dolgokat
válasza:Inkább kérj meg egy hozzáértőt, hogy roppantsa ki, vagy masszírozza át.
Én egyébként a saját hàtamat úgy ropogtatom ki, hogy lefekszek és jobbra-balra egyet-egyet csavarok a testemen. Nem állítom, hogy ez helyes, vagy hogy másnak ez jó lenne, lehet hogy más pont így ràntanà meg magát, de nekem ez sikerülni szokott.
2: azt én is szoktam, de csak akkor, ha a derekam fáj.
Nekem nagyon "jó" hátam van, ha valamiért fáj, akkor meg kell roppantani és azonnal elmúlik. Fájt a derekam, ha hajoltam jobbra balra. Ugyanezzel a fekvős módszerrel roppantottam és azonnal elmúlt minden fájdalom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!