Laktóz vagy glutén miatt lehet ilyen?

Sziasztok! 18 éves vagyok és nagyjából, olyan 13 éves korom magasságában kiütéses lett az arcom és a hátam. Azóta ilyen a bőröm. Voltunk bőrgyógyásznál vele többször, nem tudták megmondani, hogy mitől lehetséges, azt javasolták, hogy várjunk, biztosan a kor miatt van, ez 3-4 éve volt(Azóta, mintha kevesebb lenne valóban, de nem sokkal). Sok krémet, gyógyszert próbáltam már, de semmi. Olvastam egy cikket, hogy Laktóz és glutén miatt is előfordulhat az ilyen és most 3. Napja nem eszem/iszom tejtermékeket. A kérdésem igazából az lenne, hogy mennyire van ebben reláció, szerintetek folytassam és próbálkozzak vele tovább, hátha elmúlik, vagy hiába az egész "Kúra"?