Bélgázok gyötörnek és mindig beszorul a levegő.Mit tehetnék ez ügyben?

Gasztroenterológia, belgyógyászat segithet.

Figyelj oda mit eszel, mi az ami kepezhet jobban gazokat.

Nalam is problema volt, miota hanyagolom a tejtermekeket es tobbnyire zoldseget-gyumolcsot eszem (azt is jo idoven, tehat nem mindegy milyen etel bomlik milyen etellel a gyomrodban, peldaul egy hus es egy krumpli bomlasa lassu, szenhidrat erjeszt, attol megrohad a feherje, de peldaul zoldseg jol bomlik hussal, krumplival, tehat zoldseggel erdemes enni oket kulon, s nem egymas utan mondom hanem vagy ez vagy az. Vagy peldaul a gyumolcs gyorsan bomlik athaladna rajtad de ha 2 oraval elotte v utana ettel/eszel hust satobbit, szinten rohadas lesz, nem tavozik ugy a testedbol), miota ezekre figyelek, sokkal jobb az emesztesem, nem vagyok felpuffadva. Elotte mindig folyamatosan fel voltam, engem is nagyon zavart, mert az edzes sem segitett, hogy "kissebb legyen a hasam".