HERMANO kérdése:
A sima edzéstől megállhat bárki is a növekedésben?
Figyelt kérdés
14-17 évesek körében érdekelne, hogy ha, nem súlyzós edzésről lenne szó, hanem rendes fekvőtámaszok,felülés stb,akkor megállhatok a növésben?
Jelenleg 171 cm vagyok és nem szeretnék megállni a növésben, viszont szeretnék kicsit izmosabb lenni.A válaszokat előre is köszönöm!
2021. jan. 5. 18:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem.A növekedést a növekedési hormon szabályozza .
Több éjszakai alvás,mert a növekedési hormonok ekkor erősebben termelődnek.
2/2 anonim válasza:
15 éves kor előtt nem ajánlott a súlyzós edzés, ugyanis annak hatására megállhatsz a növekedésben. Nézd meg a törpe súlyemelőket. Szerintem saját testsúlyos edzéssel kezdj ez esetben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!