fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hány órakkor a legegészségeseb...

Hány órakkor a legegészségesebb lefeküdni aludni?

Figyelt kérdés

#alvás #egészség
2020. dec. 30. 20:58
 1/7 anonim ***** válasza:
23 óra előtt.
2020. dec. 30. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Most.
2020. dec. 30. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Egy embernek 7-9 óra alvásra van szüksége. Én a 7 órával meg vagyok pusztulva, a 8 már oké. Ennyit számít az az egy óra is.

A fekvést a reggeli keléshez (iskola, munka) kell viszonyítani.

2020. dec. 30. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
#1 Miért?
2020. dec. 30. 23:48
 5/7 anonim ***** válasza:
21-22:00 között a legoptimálisabb elaludni. 6-9 óra hosszúság között mozog az optimális alvásigény, de egyénenként változik.
2020. dec. 31. 08:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Amikor az ember álmos.
2020. dec. 31. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

20 óra. Kelés 6 óra

A lehető legjobb időpontok

2021. jan. 5. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!